Некоторые заблуждения о здоровье

Итак, некоторые заблуждения о здоровье…

Стричь ногти в разных медицинских справочниках настоятельно рекомендуют на руках – округло, на ногах – по прямой линии.Но правильная стрижка – полумесяцем – и для рук, и для ног. Срезанные таким образом ногти не будут иметь острых уголков. А, значит, кожа вокруг ногтя не будет травмироваться при случайном ударе носком обуви или если вы оступились, споткнулись. Травмирование при подстригании по прямой может усугубиться занесением инфекции.

 При простуде, гриппе – не мыться. Но у больного человека с потом выводятся токсины, активно образующиеся в борьбе организма с вирусами. Поэтому мыться нужно даже чаще, чем здоровому человеку. Но не пользоваться при этом постоянно антибактериальным мылом, иначе будет уничтожена и естественная защита кожи.

 Жизнь упрощается с телефоном. Но психологи убеждены, что нервная система находится в напряжении из-за неосознанного ожидания случайного звонка. Такой телефонный стресс, по мнению психологов, на 3-4 года сокращает жизнь. Хотя бы выключите телефон, если заняты важными делами.

 Большой бюст – прекрасно. Данные медиков говорят о другом – такие пациентки жалуются на тянущие боли в шейной области, в плечевом поясе и спине; ощущаются неудобства при занятиях фитнесом, спортом.

 Беременной вредит работа за компьютером. Оказывается, мужчинам, собирающимся стать отцами, электромагнитное поле компьютера может нанести вреда больше.  В таком поле гены мужчины изменяют свою структуру. В результате – происходят изменения генетического кода. Медики советуют за три месяца до планируемого зачатия максимально ограничить общение с компьютером. Но и будущей маме пойдёт на пользу ограниченное  время работы за компьютером.

 Привычная рекомендация от бессонницы – вести счёт в уме (до ста) до засыпания. Но лучше считать от ста до единицы, представляя цифры написанными на доске мелом и мысленно стирая эти цифры тряпкой. Вдох – на каждый счёт. Дышать носом, глубоко, ровно.

 Лебединая шея – эталон красоты женщины. Но «длинношеим» чаще грозит шейный радикулит из-за большей нагрузи на шейные позвонки. Рекомендации для «длинношеих» – укреплять шейные мышцы, избегая резких движений; не находиться долго в неудобных  позах с запрокинутой или опущенной головой.

 Тонкая талия – признак долгой жизни. Но важен не размер талии, а пропорциональность всей фигуры – это оценка гормонального баланса, состояния обмена веществ. Насколько гармонична фигура можно определить так: в положении стоя замеряют талию (уровень пупка) и бёдра в наиболее широком месте. Полученный размер талии разделите на размер бёдер. Если получилось число не больше 0,85 – всё отлично! Если больше – есть проблемы с сердцем, или сосудами, или с углеводным обменом. А, значит, меньше вероятности стать долгожителем.

Если применять ферменты непосредственно во время приёма пищи, то человек похудеет, не ограничивая  себя в еде. Но ни фестал, ни панзинорм не способствуют уменьшению веса. Действие этих ферментов ускоряет переработку пищи, улучшает её усваиваемость – это приводит к накоплению в подкожной клетчатке запасов. Талия от этого не уменьшается.

 

Вы можете оставить комментарий, или Трекбэк с вашего сайта.
Источник - женский журнал .

Оставить комментарий

АСТОК